Bonjour,


Je vous mets le lien d'un site où différentes recettes energetiques avant effort, pendant l'effort et de recupération sont mises en ligne.

Recettes trés sympa à tester et économiques

http://www.diet-sport-coach.com/pages/produits-energetiques-maison/avant-pendant-apres-l-effort.html

alimentation-et-humour

Sportivement