CH'TI RUNNER

30 mars 2017

C'est parti pour la Corse: Pascal Baron

Bonjour à toutes et tous,

Je vous laisse un lien pour suivre Pascal Baron qui est parti pour un nouveau défi, le tour de Corse en marche (650km) en 25 étapes, pour promouvoir "Le sport pour tous" sur l'île de beauté.

pascal

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Voici le lien du blog où vous pourrez suivre Pascal en live dans sa progression grace à une balise GPS "Capturs"

http://cpplc.canalblog.com/

Merci


27 novembre 2016

Défi Téléthon 2016: 24 heures de marche

 

Bonjour à toutes et tous,

Je suis trés heureux de pouvoir participer au défi que Pascal Baron, président de l'association "Cancer et Handicap même reméde le Sport" , c'est lancé cette année pour le Téléthon 2016 de Beuzeville la Grenier (76).

 

Telethon

Association dont je suis le parrain et qui a pour but de promouvoir le sport pour tous.

logo

Aprés avoir relié l'année derniére, le Mont St Michel à Beuzeville la Grenier (240km) en marche en 10 jours, Pascal a pour défi un 24h de marche dans Beuzeville la Grenier et ses alentours ( Du vendredi 18H30 au Samedi 18H30). 

Affiche

 

Je l'accompagnerais avec grand plaisir un peu après le départ et jusqu'a ce que mon corps le puisse!!!

Alors faites comme moi et venez nombreuses et nombreux accompagner Pascal sur une boucle de 7km pour les adultes: Beuzeville la grenier - Chateau de Mirville (3€) et une boucle de 2km pour les enfants: Beuzeville la Grenier (1€).

Pour la bonne cause et avant les fêtes pour moins culpabiliser après ???

Et n'hésiter pas à soutenir Pascal à travers l'Association(Adhésion, Partenariat, ...). (Contact: Facebook)

Prochain défi pour Pascal le tour de Corse en marche!!!

Sportivement

02 novembre 2016

Le Mesnil au trail, nous voilà!!!

Bonjour a toutes et tous,

La "team" Chtirunner sera présente lors du Mesnil au trail qui se déroulera ce Week-end. Nous serons présent lors du Trail nocturne (24km) et de la randonnée nocturne (9km) du Samedi.

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Le Mesnil au trail est organisé par l'association des parents d'éléves du Mesnil au Val (50) "Le tableau Noir", il s'agit d'un Week-end sport où plusieurs distances sont proposées:

Le samedi 5 novembre 2016 :

- 1 parcours d'environ 10km de trail de nuit. Départ : 19h00

- 1 parcours d'environ 17km de trail de nuit. Départ : 18h45

- 1 parcours d'environ 24km de trail de nuit. Départ : 18h30

- 1 parcours d'environ 9km marche. Départ : 19h05

Le dimanche 6 novembre 2016 :

- 1 parcours d'environ 10km de trail . Départ : 9h45

- 1 parcours d'environ 17km de trail . Départ : 9h30

- 1 parcours d'environ 24km de trail . Départ : 9h30

- 1 parcours d'environ 6km marche. Départ : 9h50

- 1 parcours d'environ 9km marche. Départ : 9h35

- 1 parcours d'environ 12 km de marche. Départ : 9h20

De nombreux lots sont à gagner par tirage au sort, pas de classement juste le plaisir de courir dans une bonne ambiance et d'admirer le paysage

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Alors n'hésitez plus , VENEZ NOMBREUSES ET NOMBREUX.

Chtirunner



02 octobre 2016

Photos et vidéo Trail des Hautes Falaises 2016

Bonjour,

Voici le lien vers l'album photos du Trail des hautes falaises 2016 ainsi qu'une vidéo du départ du 15km

PHOTOS

 

Merci à mes deux amours de photographe

28 septembre 2016

Trail des hautes falaises 2016

Bonjour a toutes et tous,

Dimanche 2 octobre 2016, je serais présent au trail des hautes falaises à Sassetot le mauconduit (76).

Trail organisé par l'AEET Valmont où 2 distances sont au programme un 15km et un 35km ainsi qu'une randonnée de 14km.

Supers paysages et dénivelé au programme!!!

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Capture

Je m'alignerais sur le 15km pour mon premier trail depuis longtemps!!!!!

Sportivement


19 septembre 2016

Cyclopéde de Beuzeville la Grenier 2016

Bonjour,

J'ai participé en compagnie de "Skippy" à mon premier duathlon à Beuzeville la Grenier en Normandie.

Duathlon organisé par le CCPBeuzevillais et composé de 7km de CAP suivi de 21km de vélo et 4km de CAP

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Pour une premiére, je suis trés satisfait tout d'abord car j'ai pris beaucoup de plaisir et que je me suis senti bien en forme pour une reprise.

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Nous avons fait les 7km de CAP en 35 min soit du 12km/h suivi des 21km de vélo en 48min soit 26,3km/h et les 4km de CAP en 21min soit 11,4km/h avec des transitions de 2min à chaque fois.

Capture

Les sensations etaient trés bizarres aprés le vélo au moment de courir, le vélo c'est passé comme quelqu'un qui ne fait jamais de vélo mais plutot content quand même.

 

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Félicitations aussi à Vincent et Christophe pour leur trés belle prestation.

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Un grand merci à l'organisation et aux bénévoles pour cette trés belle matinée.

Un merci trés particulier à "Skippy" que j'ai entrainé dans cette "galére" car pas préparé du tout mais comme toujours "on part ensemble, on arrive ensemble" (bon je me suis fais un ptit sprint sur la fin quand même)

18 septembre 2016

Album photo de la cyclopéde de Beuzeville la Grenier 2016

Bonjour à toutes et tous,

En ligne, l'album photos de la Cyclopéde de Beuzeville la Grenier qui c'est déroulée ce matin.

ALBUM PHOTO

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A venir un petit article sur cette trés belle matinée

Merci à ma photographe d'Amour et ma louloute

Sportivement

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05 septembre 2016

Cyclopéde Beuzeville la Grenier 2016

Bonjour,

Je participerais pour mon retour en compértition à la cyclopéde de Beuzeville la grenier (76) le 18 sptembre prochain. 

7km en courant suivi de 21km en vélo et pour finir 4km en courant, tout cela sur un parcours en boucle, idéale pour nos supportrices!!!

Capture

Une premiére pour moi mais cela sera trés sympa je pense.

Cette course est organisée par le CCPBEUZEVILLAIS. Avis aux amateurs!!!

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Sportivement

22 mai 2016

Randonnée: Cancer et Handicap même remède le sport

Bonjour,

Ce matin, nous avons participé en famille à la randonnée organisée en faveur de l'association "Cancer et Handicap même remède le sport" dont je suis le parrain de la team.

Randonnée de 9,4km dans la campagne de Lillebonne/La Frénaye (76).

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Malgrés le temps bien humide, nous étions une trentaine de courageuses et courageux à participer à cette randonnée.

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Merci à toutes et tous d'avoir participé à cette matinée pour une bonne et grande cause. La team recherche des adhérents pour représenter l'association lors d'événements sportifs et autres donc n'hésitez pas à demander des renseignements auprés de Pascal sur la page Facebook "Cancer et Handicap même remède le sport"

Vous pouvez retrouver toutes les photos de cette belle matinée sur le lien suivant: ALBUM PHOTO

 Encore Merci

Sportivement

 

22 janvier 2016

Montre Epson Runsense SF810: Randonnée à Etretat

Bonjour,

Voici la sixiéme vidéo de test de la montre Epson Runsense SF810. Test effectué lors d'une superbe aprés midi à Etretat en mode randonnée.

 

Donnés GPS toujours trés bonne, Cardio nickel par contre le cumul de dénivelé et différent de plus de 20 avec mon ancienne montre et donc le profil aussi su une montée.

Sportivement

Posté par chti6276 à 13:02 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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