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CH'TI RUNNER
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  • Coureur depuis 2010, le but de ce blog est de vous faire partager un maximum de courses en France avec toujours la même devise "courir pour le plaisir" et ceci en famille à bord du Jumpytour aménagé seul avec ma photographe d'amour.
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nutratletic
4 février 2013

Week-end prochain: premier bel objectif

Week-end prochain: premier bel objectif
Bonjour, Je participe ce week-end au trail de Glazig à Plourhan (22), je serais en course sur le 18km du samedi soir (le Noztrail) et sur le 25km du dimanche matin. L'objectif est plutôt clair : "Finir les 2 courses en prenant du plaisir". Alors le plaisir...
Posté par chti6276 à 15:43 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: vidéo,  photo,  chtirunner,  Plourhan,  nutrition,  nutratletic,  régime,  trail de glazig,  alimentation,  régime dissocié modifié,  noztrail glazig,  cote d'armor,  carlos SA,  2013,  binic,  guide nutrition

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28 janvier 2012

Régime dissocié modifié

Régime dissocié modifié
Bonjour, Lors de mon article sur le Trail de Glazig 2012, je vous ai fait part d'un lien vers un guide de nutrition plutôt intéressant (http://www.trail-glazig.com/dwn/guide_nutrition_glazig_2012.pdf). J'ai décidé d'essayer pour les courses de la semaine...
Posté par chti6276 à 10:17 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: course à pied,  2012,  RDM,  nutratletic,  régime,  trail de glazig,  régime dissocié modifié

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