Bonjour,

Après une superbe semaine de vacances dans le sud en famille, la prochaine course arrive vite car ce sera le dimanche 13 mai à Saint Jacut de la mer pour le trail de Ebihens.

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 Le parcours est une boucle d'environ 20 km, le départ et l'arrivée sont au même endroit. ( salle des fêtes)

Les premiers kilomètres permettent la traversée du bourg de St Jacut de la mer, puis on se dirige vers la plage du rougeret et c'est la traversée de l'estran qui nous mène sur l'île des Ebihens. A la sortie de l'île ( km6), les coureurs rejoignent la plage des haas ( 1er ravitaillement, km 8,5). Puis, on contourne la presqu'île en alternant GR 34 et plage jusqu'au chateau du Guildo ( 2ème ravitaillement km 13). Ensuite, c'est la traversée d'ouest en est par des petites routes et sentiers. Au 15 km, nous commençons le conrournement de la partie Est sur l'estran jusqu'au port de la houle Causseul( 3ème ravitaillement au km 18 km, au port de la Houle). A la plage du rougeret, les coureurs retrouvent le parcours du départ jusqu'à l'arrivée.

dénivelé = 240 mètres ( 120 m positifs, 120 m négatifs)

profil%20trail2012

Une course recommandée par Michel et Jackson qui y ont participés l'année dernière et qui fait parti d'une des plus belle course à faire. Je ne sais pas si je serais très en forme car manque d'entrainement mais si le beau temps est là!!!! Je vous invite a découvrir la vidéo de "Super mario" sur la course.

Sportivement