20 décembre 2011

Gateau energetique noisettes chocolat

Bonjour Voici une nouvelle recette de gateau sport enenrgetique.250 gr de farine blanche– 1 verre de lait écrémé (si possible sans lactose)– 1 cuillère à café de bicarbonate de soude– Du miel d’acacia– Du chocolat râpé 100% cacao– Des noix écrasées– Des noisettes– Quelques cuillères à soupe de sucre (fructose de préférence) _ On mélange le tout dans un grand saladier et lorsque la farine est bienmélangée (attention au grumeau)– On ajoute du miel (3, 4, 5 grosses cuillères…).– On ajoute les noisettes, le chocolat râpé, les noix et on... [Lire la suite]
Posté par chti6276 à 10:03 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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