12 avril 2015

Trail de la vallée de Sélune 2015

Bonjour,   J'ai participé la semaine dernière au trail de la vallée de Sélune organisé par Isigny running dans la Manche. J'étais engagé sur le 21km avec un D+ annoncé de 300m. Une très belle journée ensoleillée et surtout un super parcours très technique et avec un dénivelé réel de 600m ce qui change tout!!!! Je vous laisse le tracé du parcours ainsi que le profil du dénivelé et pour qui cela intéressera les % de pente ce qui permettra aux personnes qui participeront dans les années futures de préparer au mieux cette très... [Lire la suite]

12 janvier 2015

Le programme se peaufine!!!!

Bonjour,   Eh oui le programme 2015 commence à se remplir. Aprés la Course nature de la Baie d'Isigny le 22 Février, me voilà inscrit pour le Trail de la Vallée de la Sélune à Les Biards dans la Manche. Trail de 21 km qui aura lieu le dimanche 5 Avril autour du Lac de Vezins prés d'une base de loisirs.   Un trail organisé par Isigny runnig où 2 distances sont au programme: un 10km et le 21km et qui fait partie pour ceux que cela intéresse du Chalenge Trail Basse Normandie. Dans un cadre qui ma fois à l'air... [Lire la suite]