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sport

27 novembre 2016

Défi Téléthon 2016: 24 heures de marche

Défi Téléthon 2016: 24 heures de marche

Bonjour à toutes et tous, Je suis trés heureux de pouvoir participer au défi que Pascal Baron, président de l'association "Cancer et Handicap même reméde le Sport" , c'est lancé cette année pour le Téléthon 2016 de Beuzeville la Grenier (76). Association...

Posté par chti6276 à 18:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: marchesieux, chtirunner, sport, Pascal Baron, beuzeville la grenier, cancer et handicap même remède le sport, téléthon, 24h, Cancer, association, cancer et handicaps, chateau de Mirville, handicap

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2 février 2012

Suivi régime dissocié modifié

Suivi régime dissocié modifié

Bonjour, Comme promis, je vous tiens au courant sur le suivi du régime dissocié modifié (RDM). Alors je n'ai pas réussi à suivre les quantités proposées, beaucoup trop importantes pour moi. Habitué à 2 repas par jour, j'ai suivi le principe des 5 repas...

Posté par chti6276 à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: trail, gateau energetique, gateau sport, sport, régime, alimentation, coursea pied, repas, régime dissocié modifié

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3 janvier 2012

L'heure de la reprise a sonnée

L'heure de la reprise a sonnée

Bonjour, Eh oui, l'heure de la reprise de l'entrainement est arrivée. Après des fêtes plus ou moins calmes, il y a ces petits kilos qu'il faut perdre et préparer les compétitions qui arriveront un peu plus tard. J'espère pouvoir vous faire partager cette...

Posté par chti6276 à 17:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: trail, course a pied, 2012, bonne année, abdos, entrainement, perte de poids, reprise, sport, swiss ball, vélo, étirements

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