22 octobre 2012

Sente des Moines 2012

Bonjour, Si on m'avait dit "Dimanche c'est piscine", moi qui ne nage pas très bien, je ne serais sûrement pas venu mais là, il ne fallait surtout pas rater cette édition 2012. En effet, avec les pluies que nous avons eu depuis 3 semaines, le terrain ne pouvait être plus trempé. Déjà en me couchant samedi soir, je me suis dit " on va déguster", il n'a pas arrêté de pleuvoir de la nuit. Départ dimanche matin avec Jacqueline et Michel pour Gruchet le Valasse sous la pluie, retrait des dossards et attente au sec. 9H05 le départ est... [Lire la suite]

17 octobre 2012

Course du week-end

Bonjour, Ce week-end, nous participerons avec Jacqueline et Michel à la course de "la sente des moines" à Gruchet le Valasse (76). Nous nous alignerons sur le 15km, un bon moyen pour moi de voir ma progression car je l'ai déjà fait l'année dernière (en espérant ne pas avoir trop mal au genou(TFL) car je traîne une douleur depuis le "tue vaque" mais je suis sûr que mon podologue a fait du bon boulot). Deux distances sont proposé, un 15km et un 30km avec des parcours vraiment sympa à travers forêts, campagne, ruisseau. Les dénivelés... [Lire la suite]
19 octobre 2011

Vidéo sente des moines

Bonjour,   Voici 2 vidéos de la course de la sente des moines. Départ du 15 et 30 km   Départ du 8 km  
Posté par chti6276 à 10:53 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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18 octobre 2011

la sente des moines

Bonjour,   Nous avons participé ce week-end à la course de la sente des moines de Gruchet le valasse (76). C'est un trail qui propose plusieurs distances, un 15km (D+: 350m), un 30km (D+:900m) ainsi qu'un 8,5 km et randonnée. Donc départ dimanche matin à 9h00 avec une température matinale de 5°C (grrrrrr!!!), après un léger échauffement départ pour les 15km et ça commence avec une belle cote après a peine 1km et déjà les écarts se font mais bon nous on est pas la pour ça. Et voilà que l'on rentre en forêt et le... [Lire la suite]
Posté par chti6276 à 11:59 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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07 octobre 2011

Prochain rendez vous

Bonjour,   Prochaine course programmée le dimanche 16 octobre 2011, ce sera le Trail de la sente des Moines (http://www.normandiecourseapied.com/la_sente_des_moines_2010/index.html) à Gruchet le valasse. Course qui a l'air fort sympathique d'aprés les echos et les commentaire trouvé sur le net Trail de la Sente des Moines 2010 (Laetitia)     Bon je ne ferais que le 16 Km mais bon c'est deja bien, j'essaierai de monter à 26 Km fin novembre mais je vous en parlerai quand cela sera sur.   ... [Lire la suite]
Posté par chti6276 à 18:18 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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