08 juin 2014

Lien vers un Blog sympa

Bonjour, A défaut de mettre des articles sur des courses (ça va bientot revenir!!) je vous mets le lien d'un blog tenu par des amoureux de sport, de nature, de bonne ambiance que j'ai pu rencontrer lors de différentes courses. Je vous conseille d'y jeter un oeil car il y a de trés bon articles et conseils sur différent sujets comme: Musculation, nutrission, régime, info et retour sur courses. Bravo a vous car c'est du boulot un Blog!!!! http://naturopleineforme.centerblog.net/   Chturunner
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16 novembre 2012

Ch'tirunner change de peau!!!

Bonjour, Avec l'arrivée du Beaujolais, le blog change de présentation, un petit lifting nécessaire en espérant que cela vous plaise avec comme grosse nouveauté la possibilité d'accéder à toutes les vidéos, grâce au menu supérieur déroulant. Si vous avez des suggestions pour l'amélioration du blog, je suis preneur. Merci à mon amour pour les photos et a Michel pour les idées. Sportivement  
Posté par chti6276 à 17:18 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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12 décembre 2011

Foulées Rogervillaises

Bonjour, Un petit message pour féliciter : Marie (qui a la chance d'entrer aujourd'hui dans le cercle très fermé des personnes citées sur ce super blog "LOL"), le "gros" Vincent et Pierrot qui ont participé au foulées Rogervillaises, un 10km qu'ils ont réalisé dans des temps très corrects: 41' pour Vincent et 46'30 pour Pierrot .               Encore Félicitations. Sportivement Demain nouvelle recette de gâteau énergétique.